Envie de rire, de danser, de s'amuser, de se détendre, de lâcher prise ???

Pour le cœur,  pour le corps,  pour l'esprit,  deux activités à votre disposition pour cultiver sa joie de vivre  : Rigologie et Biodanza.


Bienvenue  :-)

 

Venez comme vous êtes faire le plein
de positif, de vitalité et de bonne humeur, que ce soit en Rigologie ou en Biodanza !

La Rigologie est une activité ludique
et relaxante pour tous, ados et adultes.

Il y a des clubs de sport pour faire du sport,
il existe maintenant des clubs de rire pour
se faire du bien au corps et à l’esprit !!

 

La Rigologie permet à tout le monde

de rire, de se détendre, de

s'amuser. Pratiqué en groupe,  le rire

est contagieux.



Une envie de danser ?

 

de bouger ?

 

de stimuler votre joie ?

 

de renforcer votre vitalité ?

 

de vivre un bon moment ?

 

La Biodanza est une invitation à vivre la joie, la détente et le plaisir de bouger grâce aux mouvements, à la musique et au groupe. 

 

Tous les mardis, vous êtes bienvenus !!

 

Portes-ouvertes en 2019

Les mardis

18 juin

25 juin

03 juillet

Séance découverte gratuite

 


Cours de Biodanza inscrit sur



 

Si vous avez envie de découvrir la Rigologie et/ou la Biodanza

venez nous retrouver !

 

RIGOLOGIE

Un atelier par mois le vendredi soir

 

VENDREDI 03 mai

 20 h 15 à  21 h 45 !

 

à la salle Beethoven de l'école de

musique de PETIT MARS (44)

 

Intersection de la RD 178 et de la

rue des Acacias, (repérable avec son kiosque en bois),

 

Si vous arrivez de Nantes,

2è rond-point à droite

 

Si vous arrivez de Nort-sur-Erdre, Les Touches ou Ligné,

après l'église, rond-point à gauche

 

BIODANZA

 à la salle Planète Mars

(à côté du restau St Laurent)

Route de Ligné

 

Si vous arrivez de Nantes ou

Nort-sur-Erdre,

après l'église prendre la route de Ligné, sortir de Petit Mars, prendre la 2è à gauche,  suivre la pancarte du Restaurant Saint-Laurent, la salle se situe en haut à droite.

Si vous arrivez de Ligné,

prendre la route à droite avant Petit Mars.

Si vous arrivez de Les Touches,prendre la route à gauche en arrivant sur Petit Mars, puis à gauche et sur la route de Ligné, à nouveau à gauche, suivre pancarte du restaurant Saint Laurent.

 

Chaque mardi (sauf vacances scolaires)  de 19 h 30 à 21 h 30 !

 

POUR VOTRE CONFORT :

en Rigologie

Tenue souple et chaussures plates

tapis de sol et plaid pour la relaxation

 

en Biodanza

Coussin pour le début du cours,

Tenue souple, pieds nus ou rythmiques

 

Pour les deux

Bouteille d'eau ;-)

 

A bientôt !

 


Atelier de Rigologie inscrit sur