Envie de rire, de danser, de s'amuser, de se détendre, de lâcher prise ???

Pour le cœur,  pour le corps,  pour l'esprit,  deux activités à votre disposition pour cultiver sa joie de vivre  :  Biodanza et Rigologie.


Bienvenue  :-)

 

Venez comme vous êtes faire le plein de
positif, de vitalité et de bonne humeur,
que ce soit en Biodanza ou en Rigologie !

 

Une envie de danser ?

de bouger ?

de stimuler votre joie ?

de renforcer votre vitalité ?

de vivre un bon moment ?

 

La Biodanza est une invitation à vivre la joie, la détente et le plaisir de bouger grâce aux mouvements, à la musique et au groupe.

 

NOUVEAU : un 2ème cours de Biodanza pour approfondir la pratique le lundi soir ouvre à la rentrée 2020 !


Cours de Biodanza inscrit sur




 

Si vous avez envie de découvrir la Biodanza et/ou la Rigologie

venez nous retrouver

 

Pour la BIODANZA

de 19 h 30 à 21 h 30

le lundi cours d'approfondissement

le mardi cours d'intégration

 

 à la salle Planète Mars

(à côté du restau St Laurent)

Route de Ligné

 

Si vous arrivez de Nantes ou

Nort-sur-Erdre,

après l'église prendre la route de Ligné, sortir de Petit Mars, prendre la 2è à gauche,  suivre la pancarte du Restaurant Saint-Laurent, la salle se situe en haut à droite.

Si vous arrivez de Ligné,

prendre la route à droite avant Petit Mars.

Si vous arrivez de Les Touches,prendre la route à gauche en arrivant sur Petit Mars, puis à gauche et sur la route de Ligné, à nouveau à gauche, suivre pancarte du restaurant Saint Laurent.

 

Pour la RIGOLOGIE

un jeudi par mois de

19 h 30 à 20 h 45

Cause COVID

Rigologie remplacée

par de la méditation

à la salle Beethoven de l'école de

musique de PETIT MARS (44)

 

Intersection de la RD 178 et de la

rue des Acacias, (repérable avec son kiosque en bois),

 

Si vous arrivez de Nantes,

2è rond-point à droite

 

Si vous arrivez de Nort-sur-Erdre, Les Touches ou Ligné,

après l'église, rond-point à gauche

 

Prévenez par mail ou SMS, svp !

 

POUR VOTRE CONFORT :

en Biodanza

Coussin pour le début du cours,

Tenue souple, pieds nus ou rythmiques

 

en Rigologie

Tenue souple et chaussures plates

     tapis de sol et plaid pour la relaxation

Pour les deux

Bouteille d'eau ;-)

 

A bientôt !


Atelier de Rigologie

inscrit sur

 



La Rigologie est une activité ludique

et relaxante pour tous, ados et adultes.

Il y a des clubs de sport pour faire du sport,
il existe maintenant des clubs de rire pour

se faire du bien au corps et à l’esprit !!

 

La Rigologie permet à tout le monde

de rire, de se détendre, de

s'amuser. Pratiqué en groupe,  le rire

est contagieux.