Le Yoga du RIRE
Le yoga du rire est un concept unique qui, permet à tout le monde de rire. On s’y adonne en groupe en pratiquant divers exercices. C’est un mouvement mondial, initié par le Dr. Indien Madan Kataria, en 1995, en faveur de la Santé, de la Joie et de la Paix dans le monde.
Lors d'une séance, on ne se raconte pas de blague, on ne rit pas des autres, mais avec les autres.
Grâce à toute une série d’exercices ludiques et respiratoires, on va provoquer le rire naturel.
Le cerveau ne fait aucune différence entre un rire naturel et un rire stimulé : il sécrète, dans les deux cas, de l’endorphine, l’hormone du bien-être.
Le corps se détend, et au fil de la séance ou des séances, il laisse le vrai rire, celui de notre enfance, remonter à la surface. Tout cela ne se déroule pas toujours dès la première séance.
C'est comme lorsque l'on apprend à rouler à deux roues en vélo, cela ne marche pas toujours du premier coup mais à force d'essayer, on y arrive toujours ! Avec le Yoga du Rire, c’est la même chose. Au fil des séances, on réapprend à rire tout simplement.
Et la Rigologie ?
C'est une nouvelle technique de développement du bonheur basée sur des sagesses ancestrales et des récents progrès des neurosciences.
Imaginée en 2002 par Corinne Cosseron, elle est inspirée de la psychologie positive, l'intelligence émotionnelle, la sophrologie ludique, la méditation et du yoga du rire.
La Rigologie est une véritable thérapie par le rire qui s'appuie sur des exercices simples, à pratiquer en groupe et sous la responsabilité d'un(e) "rigologue" certifié(e).
Elle est au service de tous, grand public, professionnels de la santé, du social, de l'enseignement et des entreprises.
"La rigologie permet de se connecter authentiquement au meilleur de soi-même
et au meilleur des autres, quelles que soient
les circonstances." Corinne Cosseron
Imaginée en 2002 par Corinne Cosseron après un "tour du monde des techniques de la joie de vivre", la rigologie est une technique psychocorporelle innovante de développement de la joie de vivre qui permet de nous connecter au meilleur de nous-mêmes et à celui des autres quelles que soient les circonstances.
Cette discipline complète et originale vise, à travers une approche globale, l’harmonie du corps, des émotions et de l'esprit afin d'atteindre une joie de vivre profonde, authentique et durable.
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Cette discipline complète et originale vise, à travers une approche globale, l’harmonie du corps, des émotions et de l'esprit afin d'atteindre une joie de vivre profonde, authentique et durable.
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Cette discipline complète et originale vise, à travers une approche globale, l’harmonie du corps, des émotions et de l'esprit afin d'atteindre une joie de vivre profonde, authentique et durable.
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