Bonjour ! Bonsoir !
Passionnée par l'écriture et les livres depuis toujours, je suis devenue bibliothécaire.
Mon métier est une passion pour moi mais, la quarantaine trébuchante, j'ai ressenti un vide dans ma vie personnelle.
J'éprouvais un sentiment d’insatisfaction, de colère parfois, d'anxiété et de culpabilité souvent. Une irritation par rapport à ce qui est alors.
Je suis allée au cœur de mes questionnements.
Longtemps, j'ai su ce que je ne voulais plus mais je ne m'étais pas interrogée sur ce que je voulais vraiment dans ma vie !
Je me suis demandée alors ce qui devait changer et ce que je voulais garder.
En suivant une biblio-thérapie, j'ai travaillé sur les croyances qui m'empêchaient d'être heureuse, d'être moi-même, de jouir pleinement de la vie, de vivre l'instant présent.
Avec l'aide de nombreux outils de développement personnel (Méditation de pleine conscience, Psychologie positive, Loi d'attraction, Visualisation créatrice, Yoga, Viet Tai Chi ...), du soutien de mes proches,
j'ai eu le courage de dire oui à mes rêves, à mes aspirations et aux besoins que j'avais trop souvent négligés jusque-là.
L’un de mes premiers « Oui à la vie » fut mon inscription aux cours hebdomadaires de Biodanza d’Alain Lucas en septembre 2012 à Sainte Luce-sur-Loire.
Puis, j’ai osé franchir les portes de l’école de Biodanza Rolando Toro de Nantes en 2015.
Aujourd'hui, je me sens mieux, épanouie, VIVANTE !
J’ai le cœur rempli de gratitude pour toutes les belles rencontres vécues depuis, pour la vie que je vis en conscience aujourd’hui.
Passionnée de relations humaines, j'offre un espace pour
stimuler / entretenir son élan vital et sa joie de vivre, un espace où lâcher la prise du mental (de l'égo),
retrouver le plaisir de bouger et de danser, relâcher le stress et les tensions,
gagner en confiance et en créativité, s'ouvrir à la vie et se sentir plus relié aux autres, se sentir vivant (e) tout simplement. ....
Au plaisir de danser ensemble dans un groupe bienveillant !
A bientôt !
Claudine